Du möchtest klettern gerne ausprobieren, weißt aber nicht genau, wie man am besten startet? Oder du hast schon erste Klettererfahrung und möchtest den sicheren Umgang mit Seil, Knoten & Sicherungsgeräten und Bewegungsabläufe an der Wand von Grund auf richtig einlernen? Dann bist du hier richtig!
Inhalte: Alle wichtigen Grundlagen, die du für das Hallenklettern benötigst, Material- und Seilkunde für Einsteigerinnen, richtiges Anseilen, PartnerInnen-Check und Seilkommandos, Steig- und Grifftechnik unter Einsatz des Körperschwerpunktes, kraftsparende Bewegungsabläufe, Sicherungstechnik, sicheres Ablassen, Probieren verschiedener Sicherungsgeräte und intensives Üben
Ziel: Selbstständiges Toprope-Klettern und Sichern
2 Termine á 2:15 Stunden
Teil 1: Mittwoch, 12. März 2025 – 18:00–20:15 Uhr
Teil 1: Mittwoch, 19. März 2025 – 18:00–20:15 Uhr
Ort: Naturfreunde Kletterhalle VorchdorfStreiningerstraße 2a, 4655 Vorchdorf
Voraussetzungen: Spaß an Bewegung, Naturfreunde-Mitgliedschaft
MindestteilnehmerInnenzahl: 4 Personen (ansonsten findet der Kurs leider nicht statt)
